Športno društvo Tatami

4.3 (8 mnenj)

Napiši svoje mnenje

Preveri vsa mnenja, ocene, odpiralne čase ter kontaktne podatke za Športno društvo Tatami, Športni klub v mestu ljubljana - polje.

Opis

Športni center Tatami | Več kot fitnes

Če iščete pravi športni center z raznoliko ponudbo vadbe, ste pri nas na pravem mestu! Športni center Tatami vam ponuja širok izbor vadbenih programov, primernih za vse starosti in stopnje telesne pripravljenosti.

Ponudba

V našem športnem centru se lahko ukvarjate z različnimi vrstami vadbe, med katerimi boste zagotovo našli nekaj zase:

Fitbody: Vadba začetnikom in rekreativcem, ki želijo izboljšati telesno pripravljenost skozi pravilno izvedbo vaj in stopnjevanje intenzivnosti.
Tatami Moč: Trening za razvoj mišične moči, vzdržljivosti in telesne pripravljenosti, ki vključuje različne rekvizite in težje oblike vaj.
HIIT: Visoko intenzivna intervalna vadba, ki vam bo pomagala preoblikovati telo in povečati vzdržljivost ter moč.
Joga: Vadba, ki krepi mišice celega telesa, izboljšuje držo in odpravlja bolečine v hrbtenici in sklepih.
Pilates: Vadba za krepitev jedra, izboljšanje telesne drže in ravnotežja.
Zlata leta: Vadba namenjena starejši populaciji za izboljšanje mišičnega tonusa, ravnotežja in zmanjšanje možnosti poškodb.
Tatamček: Vadba za predšolske otroke, kjer se skozi igro in gibanje spoznavajo z različnimi oblikami naravnih gibanj.
Judo vrtec: Vadba, kjer se otroci seznanjajo z osnovnimi judo tehnikami ter razvijajo motorične sposobnosti.