Aktivna Mami - Vadbeni programi za mamice in nosečnice
Preveri vsa mnenja, ocene, odpiralne čase ter kontaktne podatke za Aktivna Mami - Vadbeni programi za mamice in nosečnice,
fitnes center
v
mestu ljubljana.
Vadba za aktivne ženske, ki želijo tudi med nosečnostjo in po porodu s primerno in varno vadbo poskrbeti za fit telo ter pridobiti kondicijo in samozavest.
Možnosti storitev
- Spletne tečaje: Da
- Storitve na kraju: Da
Google
I took part in a live postpartum workout with Nusa and I must say that I am extremely satisfied with the workout. At the first visit, Nuša pays particular attention to you to check the condition of your muscles after childbirth and accordingly she also composes the exercise itself. Exercising is really great, the exercises are just right for postpartum recovery and to feel the muscles again and build the foundation from the inside out. The training takes place in a small group of girls, so that Nuša can really focus on each individual and accompany her during the exercises themselves. But the best exercise really goes away in a moment, and babies are also welcome, and Nuša is happy to entertain them as long as they're having fun. I really recommend the exercise to every mother.
Google
I warmly recommend it to all mothers who are preparing for the arrival of a new family member. Nuša is an excellent trainer who adapts the exercises to the individual and their wishes and capabilities. She is open, communicative, friendly and professional. He really takes care of each individual, despite the fact that several mothers attend the training. :)
Google
Navdusena! Ravno zakljucila porodnisko, vadbe pri Nusi ter se vrnila na redne vadbe. In moram rect, da se nikoli ni bilo tako lahkotno telovaditi, po dveh porodih imam sedaj najbolj stabilen core do sedaj. Res cist noro! Priporocam, tudi zabavale smo se zelo in veliko cvekale ;)
Google
Google
Odlična online poporodna vadba. Priporočam vsem mamicam, ki imajo težave z diastazo, uhajanjem urina, bolečinami v križu in vsem tistim mamicam, ki se želijo vrniti nazaj v formo. Program je cenovno ugoden in vreden vsakega eura. Vaditeljica je strokovna, pozitivna in pripravljena pomagati kadarkoli. Srčno priporočam.
Google
Najboljsa vadba za nosecke in mamice. Vaditeljica ima ogromno strokovnega znanja in izkusenj.
Google
Najboljša vadba za mamice po porodu. Meni je pomagala da sem zelo kmalu po porodu prišla v formo, ki sem jo imela pred porodom. S tem pa sem dobila več energije da se ukvarjam s svojim sončkom. Vadba je super v živo ali pa online.
Google
Google
Google
Odličen poporodni program, ki celostno zajame fizično aktivnost in druga znanja, ki jih mamice po porodu potrebujejo, da zopet začutijo in povežejo svoje telo in dobijo bazo za težje in bolj kompleksne vadbe. Program je sestavljen iz dveh treningov na teden, vsakodnevnih dihalnih vaj in vaj za medenično dno ter dveh poučnih video vsebin, ki se dotikajo različnih tematik. Prvi dan novega vadbenega tedna Nuša pošlje e-mail z urnikom programa za cel teden, ki je prijazen opomnik in motivacija za vadeče mamice. Uporaba spletne aplikacije je zelo enostavna in lepo vodi skozi program. Kot dodatek pa so preko videov razložene prav vse vaje, ki so uporabljene v treningih. Ton programa je prijazen, spodbujajoč, motivacijski. Nuša se je resnično poglobila in pripravila holističen vadbeni program z aktivnostmi za prav vsak dan celih 13 tednov. Izredno priporočam.
Google
Najboljša vadba v družbi svojega otroka in ostalih mamic z otročki. Med vadbo samo lahko otroka nahraniš, previješ in tako se določena vaja prilagodi posameznici. Sproščeno in strokovno vodenje iz strani vaditeljice. Vedno pripravljena tudi na individualne pogovor o morebitnih težavah. Pred prvo vadbo pa je posvet in pogovor o poteku poroda, o samem počutju. Odlično za zdravo telo in umirjenega, sproščenega duha
Google
Odlična vadba za mamice in dojenčke. Srečna žena, srečna družina!
Google
Nuša je z dušo in telesom posvečena vadbi. Čeprav je vadba skupinska, se ti brez problema posveti individualno, da najdeš optimum zase. Vadbe so jasne z možnostjo hitrega napredka.
Google
Zacuti se veliko vlozenega truda in duse v program. Nusa vedno priskoci na pomoc karkoli in kadarkoli potrebujes. Zelo priporocam!
Google
Super, sprosceno, pozitivno in strokovno. Zaupanja vredna in se soncki so lahko zraven :) Top
Podobne storitve
