Kundalini joga je joga, ki je primerna za sodobnega človeka, saj ima 'orodje' s katerim vzpostavimo ravnotežje med fizičnim telesom, umom in dušo. Je dinamična in kompletna oblika vadbe, ki deluje direktno na živčni sistem, notranje organe in žlezni sistem. Primerna je za vsakogar, ženske in moške vseh starostnih skupin ter različnih psihofizičnih pripravljenosti (vadbi se lahko priključite kadarkoli).