KineoSpot, Rehabilitacija in vadba telesa, Gašper Kovač s.p.
Preveri vsa mnenja, ocene, odpiralne čase ter kontaktne podatke za KineoSpot, Rehabilitacija in vadba telesa, Gašper Kovač s.p.,
kineziolog
v
mestu medvode.
Dostopnost
- Parkirališče dostopno za invalidske vozičke: Da
Načrtovanje
- Sprejema nove paciente: Da
- ponedeljek 6.00 do 22.00
- torek 6.00 do 22.00
- sreda 6.00 do 22.00
- četrtek 6.00 do 22.00
- Petek 6.00 do 22.00
- sobota Zaprto
- nedelja Zaprto
Google
Odlična izkušnja s rehabilitacijo pri Gašperju! Po nezgodi med športno aktivnostjo sem se znašel s hudo poškodbo rame, kar je resno ogrozilo mojo gibljivost in življenjski slog. Po obisku pri uradnem zdravniku sem spoznal, da bo povrnitev gibljivosti zahtevala več kot le čas. V tem obdobju sem se obrnil na Gašperja, ki je s svojim profesionalnim znanjem in bogatimi izkušnjami odigral ključno vlogo pri moji rehabilitaciji. Gašper je že v prvem mesecu po poškodbi pripravil prilagojene rehabilitacijske vaje, ki so mi omogočile, da sem začel postopno pridobivati nazaj izgubljeno gibljivost. Med vadbo sem spoznal, da kljub redni telesni aktivnosti pred poškodbo, nisem imel zadostne gibljivosti, kar smo uspešno naslovili in delno odpravili skozi prilagojen program. Po štirih mesecih intenzivne rehabilitacije sem opazil izjemne rezultate. Gibljivost moje rame se je povrnila skoraj v celoti, ocenjujem jo na približno 95%, poleg tega sem pridobil več kot 6kg mišične mase, kar je preseglo moja pričakovanja. Najbolj pa sem vesel izboljšanega počutja in občutka moči, ki ga zdaj nosim v vsakdanje aktivnosti. Toplo priporočam Gašperja vsem, ki se soočajo z rehabilitacijo po poškodbi ali želijo pridobiti mišično maso ter izboljšati svoje počutje. Njegova strokovnost, predanost in individualni pristop so ključni dejavniki za uspešno rehabilitacijo in doseganje želenih ciljev. Rok
Google
Prestala sem dve operaciji istega kolka. Dve leti nisem mogla stopiti na nogo. Mišice so bile zelo oslabljene. Po dveh mesecih terapije z Gašperjem sem spet pričela hoditi brez bergel. Čeprav je bilo težko in sama nisem več verjela v napredek, me je Gašper znal motivirati, da sem vztrajala in razvila vsakodnevne gibalne navade. Zahvaljujem se mu, ker me je vrnil v prejšnje aktivno življenje. Hvala in priporočam vsakomur!
Google
Google
Pred dvema letoma sem utrpela poškodbo kolena. Ker sem tudi po zaključeni fizioterapiji še vedno čutila bolečino ob intenzivnejši aktivnosti, sem se obrnila na Gašperja iz KineoSpot. Gašper je zame pripravil prilagojen načrt vadbe in me spodbudil, da se lotim tudi zahtevnejših vaj. Prepričal me je, da lahko z vztrajnostjo dosežem željene rezultate in še več - postanem bolj fit in aktivna nasploh. Po nekaj tednih rednega treninga sem začela opažati razliko. Kako lahko spet zaupam svojemu telesu, da bo zdržalo tudi daljše, intenzivnejše aktivnosti. Vadba je postala del mojega vsakdana in samo veselim se nadaljnjih rezultatov. Gašperjev pristop je izredno profesionalen in učinkovit. Obenem pa zna najti prave besede, da spodbudi vztrajnost na dolgi rok. KineoSpot priporočam vsakomur, ki si želi odpraviti bolečine po poškodbi ali enostavno dvigniti raven fizične zmogljivosti. 10/10😊
Google
Sin je imel poseg na meniskusu. Gašper mu je že pred operacijo z energičnim in profesionalnim pristopom pomagal krepiti mišice okrog sklepa. Spremljal pa ga je tudi po posegu, tako da zdaj lahno normalno opravlja vse dejavnosti. Hvala!
Google
Po poškodbi tetive tibialis posterior in ahilove tetive, zaradi obremenjujočih, ponavljajočih gibov in sil pri teku čez ovire, sem se po neuspešni tako fizioterapiji, kot terapiji s kortikosteroidi obrnila na Gašperja za pomoč. Z njegovimi premišljeno oblikovanimi vajami, ki temeljijo na specifičnih gibalnih vzorcih, ki so v povezavi s tistimi, ki so vodile do poškodbe, sva v zadnjih dveh mesecih dosegla že skoraj popolno rehabilitacijo. Zelo sem zadovoljna z rezultati in hvaležna za pomoč in strokoven pristop k rehabilitaciji, saj prvič po dveh letih ne čutim bolečin pri hoji in gibanju.
Google
Super! Drugačen in bolj celovit pristop k vadbi, ki je zaradi poplave influencerjev nisem bil vajen.
Google
KineoSpot je brez dvoma prva izbira za vse, ki iščejo vrhunsko usmeritev v svetu fitnesa. Gašper se izkaže kot izjemno prijazen trener s profesionalnim pristopom, ki jasno odraža njegovo strast in poznavanje področja. Ko sem se sam obrnil na Gašperja, saj sem bolj na začetku svoje fitnes poti, nisem bil prepričan, ali pravilno izvajam vaje. Vendar me je uspešno usmeril k pravilnim tehnikam izvajanja vaj, in dodatno se je še zavzel za izboljšanje moje drže, kar je bistveno prispevalo k izboljšanju mojih vadbenih rezultatov. Hvala Gašper za tvojo podporo in strokovnost.
Google
Vrhunska obravnava kronične tendinopatije velike glave bicepsa in teniškega komolca, brez Gašperjeve strokovne vodene vadbe sam nebi zmogel čez bolečine, napredek v dveh mesecih je bil ogromen, priporočam!
Google
H Gašperju sem prišla zaradi močnih bolečin v kolenu. Ob njegovem profesionalnem pristopu sem močno napredovala. Bolečine so preteklost. Vaje, ki sem jih izvajala, so bile prilagojene. Med izvedbo vaj me je strokovno vodil, razlagal, popravljal. Gašper, hvala za tvoj trud in potrpežljivost.
Google
Gašperjevi treningi so zelo raznoliki in vedno delava s polno energijo. K njemu hodim dobra 2 meseca in ze po 10 vadbah se mi pozna na moji postavi, kar mi prinese se veliko vec motivacije za treniranje naprej. Zelo sem vesela vsake vadbe, ker mi da veliko energije in super pocutja da delo, ki me caka. Gasper pa ima res oseben in iskren odnos, kar pa meni zelo veliko pomeni.
Google
Pišem v imenu staršev :) "Po preboleli covidni pljučnici (oče Janez) sem bil telesno zelo šibek. Nujno sem potreboval fizioterapijo. Preko vnuka sem prišel do Gašperja. Prišel je in še vedno prihaja na dom dvakrat na teden. Začela sva z razmigavanjem. Začetne vadne so bile enostavne a zame zahtevne. Gašper pa je vztrajal, saj je potrpežljiv, strokoven, profesionalen in zelo pomembno, tudi empatičen. Pri vadbi sodeluje tudi moja žena, tako da je za vsakega pripravil program vadbe. Ker sva z Gašperjem in njegovim profesionalno človeškim odnosom več kot zadovoljna, bomo seveda nadaljevali druženje. Predlagam vsem, da ga pokličete in sledite meni in moji ženi (mami Tatjani)."
Google
Naša Marija je prejela diagnozo, ki jo je opredelila njena zdravnica. Res nas je vse prestrašila. Ob tem smo k sreči prišli do Gašperja, ki se pojavil kot obliž za na rano. Poglobil se je v zapisan izvid, pripravil smiseln komplet vaj in jih Mariji predstavil. Njegovo spremljanje Marijinega izvajanja vaj je njihovo učinkovitost postavilo na visok nivo. Marijine težave so izzvenele, ne potrebuje zdravniškega posega. Hvala, Gašper!
Google
Pri Gašperju treniram že več mesecev in lahko samo pohvalim njegov način treniranja. Preden sem začela trenirati z njim sem imela ali težave z disciplino ali pa sem se poškodovala. Prišla sem z bolečinami v križu, ki so trajale že kakšno leto. Z vajami, ki mi jih daje Gašper, pa so bile po nekaj tednih v celoti odpravljene. Ogromen poudarek daje ne samo na pravilni izvedbi, ki je seveda ključna, vendar tudi na tem, da te uči vseživljenjskega pristopa k vadbi. Ne promovira nekih nedosegljivih ciljev ampak ti pokaže kako iti malenkost iz cone udobja, kjer se dela napredek. V preteklosti sem že trenirala z osebnimi trenerji vendar je izkušnja z Gašperjem povsem drugačna. Nikoli ne odpove termina, niti za trenutek ni na telefonu, resnično se ti posveti, pomembno mu je, da se dobro počutim in da me nič ne boli, zapomni si stvari, ki mu jih povem... Skratka res lahko samo priporočim naprej!
Google
Google
Profesionalni pristop, podkrepljen s poglobljenim znanjem!
Google
Podobne storitve
